Lecturas y textos
A. El cuerpo y el control progresivo del mismo · Infantil 5 años
Mi cuerpo crece y lo cuido 🪥😴
Sin empezar
0/10 ejercicios
Objetivo
Sabré cómo cuidar mi cuerpo: dientes, descanso y movimiento.
En pocas palabras (lectura fácil)
Para madres, padres y tutores (1 minuto)
Explicación
Para la familia: a los 5 años ya conocen muchas partes del cuerpo y pueden entender por qué lo cuidamos. El cuerpo crece si come bien, se mueve y descansa.
Los dientes se cepillan después de las comidas y siempre antes de dormir, con una persona adulta que repase. Una pequeña cantidad de pasta basta.
Dormir muchas horas es necesario para crecer y aprender. Una rutina tranquila (baño, cuento, luz suave) ayuda a dormirse mejor.
Idea clave: 🪥 Dientes limpios · 😴 Duermo bien · 🤸 Me muevo
Ejemplo resuelto: La noche de Iker 🌙
- Paso 1 Iker cena. 🍽️
- Paso 2 Se cepilla los dientes. 🪥
- Paso 3 Se pone el pijama. 👕
- Paso 4 Leen un cuento. 📖
- Paso 5 Se duerme. 😴
Resultado: Con una rutina tranquila, Iker descansa bien.
Resumen
- Mi cuerpo crece. 📏
- Me cepillo los dientes antes de dormir. 🪥
- Dormir me da energía. 😴
- Moverme me hace fuerte. 🤸
Más ayudas para esta unidad
Para saber más
Recursos seleccionados de fuentes fiables para explorar este tema. Ver todos
- Ciudadanía y seguridad
Fundación MAPFRE: educación
Estado curricular: Currículo general LOMLOE · Competencias: CE1. Conocimiento y control del propio cuerpo · CE3. Hábitos saludables, autonomía y seguridad · Referencia: RD 95/2022 · Revisado el 27/10/2026