Ciencia y espacio
Cultura científica · 5.º de Primaria
La nutrición humana
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Objetivo
Al terminar sabrás qué aparatos participan en la nutrición y cómo colaboran para que los nutrientes y el oxígeno lleguen a todas tus células.
En pocas palabras (lectura fácil)
Para madres, padres y tutores (1 minuto)
Explicación
La nutrición es la función vital que permite a nuestro cuerpo obtener nutrientes y oxígeno, llevarlos a todas las células y eliminar los desechos. En ella trabajan juntos cuatro aparatos: el digestivo, el respiratorio, el circulatorio y el excretor.
El aparato digestivo transforma los alimentos en nutrientes. En la boca se mastican y se mezclan con saliva; por el esófago bajan al estómago, donde los jugos gástricos los convierten en una papilla. En el intestino delgado los nutrientes pasan a la sangre, ayudados por la bilis del hígado y los jugos del páncreas. En el intestino grueso se absorbe agua y se forman las heces.
El aparato respiratorio toma oxígeno del aire. El aire entra por la nariz, pasa por la faringe, la laringe, la tráquea y los bronquios hasta los pulmones. Allí, en unos saquitos llamados alvéolos, el oxígeno pasa a la sangre y el dióxido de carbono sale de ella para ser expulsado.
El aparato circulatorio reparte los nutrientes y el oxígeno. El corazón es un músculo que bombea la sangre por los vasos sanguíneos: las arterias la llevan desde el corazón al cuerpo, las venas la devuelven al corazón y los capilares, finísimos, llegan a cada célula.
El aparato excretor elimina los desechos de la sangre. Los riñones la filtran y forman la orina, que baja por los uréteres hasta la vejiga y sale por la uretra. Las glándulas sudoríparas de la piel también eliminan desechos con el sudor.
Idea clave: Digestivo y respiratorio toman lo que necesitamos, el circulatorio lo reparte y el excretor se lleva lo que sobra.
Ejemplo resuelto: El viaje de un trozo de manzana
- Paso 1 Lucía muerde una manzana: en la boca la mastica y la saliva empieza a digerirla.
- Paso 2 El bocado baja por el esófago hasta el estómago, donde se convierte en papilla.
- Paso 3 En el intestino delgado, los nutrientes de la manzana pasan a la sangre.
- Paso 4 El corazón bombea esa sangre, que también lleva el oxígeno tomado en los pulmones, hasta las células de sus piernas.
- Paso 5 Los desechos que producen las células vuelven por la sangre y los riñones los eliminan con la orina.
Resultado: Los cuatro aparatos de la nutrición colaboran para que la energía de la manzana llegue a las células de Lucía.
Resumen
- La nutrición permite obtener nutrientes y oxígeno, repartirlos y eliminar desechos.
- El aparato digestivo transforma los alimentos en nutrientes, que pasan a la sangre en el intestino delgado.
- El aparato respiratorio intercambia oxígeno y dióxido de carbono en los alvéolos pulmonares.
- El corazón bombea la sangre por arterias, venas y capilares.
- Los riñones filtran la sangre y forman la orina.
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Estado curricular: Currículo general LOMLOE · Competencias: CE1. Indagación y método científico · CE2. Comprensión de los seres vivos · CE3. Comunicación de ideas científicas · CE4. Vida saludable y cuidado del cuerpo · Referencia: RD 157/2022 · Revisado el 28/10/2026