Ciudadanía y seguridad
Seguridad y bienestar digital · 4.º de ESO
Ciberseguridad: protege tus cuentas y tus datos
Sin empezar
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Objetivo
Al terminar sabrás reconocer las amenazas más comunes, proteger tus cuentas con buenas contraseñas y verificación en dos pasos, hacer copias de seguridad y saber a quién pedir ayuda.
En pocas palabras (lectura fácil)
Para madres, padres y tutores (1 minuto)
Explicación
La ciberseguridad protege dispositivos, cuentas y datos. Las amenazas más comunes son el malware (programas maliciosos: virus, troyanos que se disfrazan de programas útiles, programas espía y ransomware, que cifra tus archivos y pide un rescate) y la ingeniería social, que engaña a las personas: phishing (correos o webs falsos), smishing (por SMS) y vishing (por llamada).
Una buena contraseña es larga, única para cada servicio y difícil de adivinar: una frase de varias palabras sin relación funciona mejor que una palabra corta con símbolos. Un gestor de contraseñas las recuerda por ti. La verificación en dos pasos (2FA) añade una segunda prueba (un código en una app, una llave de seguridad o tu huella), de modo que la contraseña sola no basta para entrar.
Señales de phishing: urgencia («tu cuenta se bloqueará hoy»), remitente o dominio que imitan al real, premios que no esperabas, enlaces acortados o peticiones de contraseñas y datos bancarios. Ante la duda, no pulses: entra tú en la web o app oficial escribiendo la dirección.
Haz copias de seguridad con la regla 3-2-1: 3 copias de tus datos, en 2 soportes distintos y 1 fuera de casa o en la nube. Mantén el sistema y las apps actualizados y descarga programas solo de fuentes oficiales. Ningún antivirus lo detecta todo: tu criterio es la primera defensa.
Si tienes un problema, habla con una persona adulta de confianza. El INCIBE (Instituto Nacional de Ciberseguridad) atiende en el 017, una línea gratuita y confidencial de ayuda en ciberseguridad. Ante ciberacoso: no respondas, guarda pruebas (capturas), bloquea, denuncia en la plataforma y pide ayuda. Si hay un peligro inmediato, llama al 112.
Idea clave: Contraseña larga y única + verificación en dos pasos + copia 3-2-1 + desconfianza ante la urgencia = cuentas y datos mucho más seguros.
Ejemplo resuelto: Análisis de un correo sospechoso
- Paso 1 Leo el remitente completo: «soporte@micuenta-verificacion.top», que no es el dominio oficial del servicio.
- Paso 2 Detecto la urgencia: «Si no confirmas tus datos en 2 horas, tu cuenta será eliminada».
- Paso 3 Paso el ratón por el enlace sin pulsar y veo que lleva a otra dirección distinta.
- Paso 4 No pulso ni respondo; entro en la app oficial por mi cuenta y compruebo que no hay ningún aviso.
- Paso 5 Marco el correo como phishing, lo borro y aviso a mi familia por si les llega el mismo.
Resultado: Tres señales (dominio falso, urgencia, enlace engañoso) bastan para descartar el mensaje sin arriesgar la cuenta.
Resumen
- Amenazas: malware (virus, troyano, espía, ransomware) e ingeniería social (phishing, smishing, vishing).
- Contraseñas largas y únicas, gestor de contraseñas y verificación en dos pasos.
- Ante urgencias, premios o peticiones de datos, ve tú al canal oficial.
- Copias 3-2-1, actualizaciones y descargas solo de fuentes oficiales.
- Ayuda: persona adulta de confianza, línea 017 de INCIBE y, si hay peligro inmediato, 112.
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Estado curricular: Currículo general LOMLOE · Competencias: CE3. Seguridad, privacidad y bienestar digital · CE1. Resolución de problemas técnicos en dispositivos y redes · CE4. Ciudadanía digital crítica · Referencia: RD 217/2022 · Revisado el 28/10/2026