Ciudadanía y seguridad
Regulación emocional · 3.º de Primaria
Resolver conflictos con el semáforo
Sin empezar
0/10 ejercicios
Objetivo
Sabrás usar el semáforo para resolver un conflicto: parar, pensar y actuar.
En pocas palabras (lectura fácil)
Para madres, padres y tutores (1 minuto)
Explicación
Un conflicto es cuando dos personas quieren cosas distintas. Es normal tenerlos. Lo importante es cómo los resolvemos.
🔴 Rojo: paro. Respiro hondo y me calmo antes de hacer nada.
🟡 Amarillo: pienso. ¿Qué ha pasado? ¿Cómo me siento? ¿Cómo se siente la otra persona? ¿Qué soluciones hay?
🟢 Verde: actúo. Elijo la solución que sea buena para todos y la pruebo. Si no funciona, vuelvo al amarillo.
Para hablar del problema uso el mensaje yo: «Me siento… cuando… Te pido que…». Así explico lo que siento sin insultar.
Idea clave: Rojo: paro. Amarillo: pienso. Verde: actúo.
Ejemplo resuelto: La última pieza del puzle
- Paso 1 Lucía y Tomás quieren poner la última pieza del puzle.
- Paso 2 🔴 Los dos notan que se enfadan. Paran y respiran.
- Paso 3 🟡 Piensan soluciones: echarlo a suertes, ponerla juntos o que la ponga quien no puso la primera.
- Paso 4 🟢 Eligen ponerla juntos, cada uno sujetando un lado.
- Paso 5 Los dos sonríen al ver el puzle terminado.
Resultado: Han resuelto el conflicto con una solución buena para los dos.
Resumen
- Los conflictos son normales.
- Rojo: paro y me calmo.
- Amarillo: pienso qué pasa y busco soluciones.
- Verde: elijo la mejor solución y la pruebo.
- Uso el mensaje yo para explicar lo que siento.
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Estado curricular: Currículo general LOMLOE · Competencias: CE2. Regulación emocional · CE3. Habilidades sociales y convivencia · CE1. Conciencia emocional · Referencia: RD 157/2022 · Revisado el 28/10/2026