Ciudadanía y seguridad
Habilidades sociales y convivencia · 3.º de Primaria
Pido ayuda y digo «no» con respeto
Sin empezar
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Objetivo
Sabrás pedir ayuda, decir «no» con respeto y sabrás qué hacer si hay acoso escolar.
En pocas palabras (lectura fácil)
Para madres, padres y tutores (1 minuto)
Explicación
Pedir ayuda es de personas valientes. Todos necesitamos ayuda alguna vez. 🙋
Un adulto de confianza es una persona mayor que te cuida y te escucha: tu familia, tu tutora o tutor, el monitor del comedor…
Puedo decir «no» cuando algo no me gusta o no está bien. Lo digo con voz tranquila y firme, mirando a la persona: «No, gracias. No quiero».
El acoso escolar es cuando alguien hace daño a otra persona a propósito y una y otra vez, y esa persona no consigue defenderse sola: insultos, empujones, dejarla siempre fuera o mensajes para burlarse.
Si te pasa a ti o lo ves, cuéntaselo a un adulto de confianza. Si no te hace caso, cuéntaselo a otro. Contarlo no es chivarse: es ayudar. Nunca es culpa de quien lo sufre.
Idea clave: Si algo no está bien, digo «no» y se lo cuento a un adulto de confianza.
Ejemplo resuelto: Valeria dice «no»
- Paso 1 En el recreo, unos compañeros le dicen a Valeria que esconda la mochila de Leo.
- Paso 2 Valeria nota que eso no está bien. Respira.
- Paso 3 Les mira y dice con voz tranquila: «No. No quiero hacerlo».
- Paso 4 Ellos insisten. Valeria se aleja.
- Paso 5 Se lo cuenta a la monitora del patio, que habla con el grupo.
Resultado: Valeria ha dicho «no» con respeto y ha pedido ayuda a una adulta de confianza.
Resumen
- Pedir ayuda es de valientes.
- Puedo decir «no» con voz tranquila y firme.
- El acoso es hacer daño a alguien a propósito y una y otra vez, sin que esa persona consiga defenderse sola.
- Si hay acoso, se lo cuento a un adulto de confianza.
- Contarlo no es chivarse: es ayudar.
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Estado curricular: Currículo general LOMLOE · Competencias: CE5. Bienestar y autocuidado · CE3. Habilidades sociales y convivencia · CE2. Regulación emocional · Referencia: RD 157/2022 · Revisado el 28/10/2026