Lecturas y textos
Conciencia emocional · 2.º de Primaria
Nombro lo que siento y por qué
Sin empezar
0/10 ejercicios
Objetivo
Sabrás poner nombre a lo que sientes y explicar por qué lo sientes.
En pocas palabras (lectura fácil)
Para madres, padres y tutores (1 minuto)
Explicación
Las emociones tienen nombre. Saber el nombre nos ayuda a entendernos y a que nos entiendan.
Cada emoción tiene una familia. En la familia de la alegría están el contento y el orgullo. En la del miedo, los nervios y el susto.
Las emociones pueden ser suaves o fuertes. Con el termómetro de las emociones 🌡️ medimos cuánto las sentimos.
Las emociones tienen una causa. Para explicarlo usamos: «Me siento… porque…».
Algunas emociones son agradables y otras desagradables de sentir, pero ninguna es mala.
Idea clave: Me siento… porque…
Ejemplo resuelto: ¿Qué siente Rocío?
- Paso 1 Rocío tiene que leer en voz alta delante de la clase.
- Paso 2 Le sudan las manos y nota la barriga revuelta.
- Paso 3 Piensa: ¿qué familia es? La del miedo.
- Paso 4 Le pone nombre: son nervios.
- Paso 5 Lo dice: «Me siento nerviosa porque voy a leer delante de todos».
Resultado: Rocío ha nombrado su emoción y su causa. Su maestra la anima y lee muy bien.
Resumen
- Las emociones tienen nombre y familia.
- Pueden ser suaves o fuertes.
- Tienen una causa: «Me siento… porque…».
- Ninguna emoción es mala.
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PantallasAmigas
Estado curricular: Currículo general LOMLOE · Competencias: CE1. Conciencia emocional · CE2. Regulación emocional · CE3. Habilidades sociales y convivencia · Referencia: RD 157/2022 · Revisado el 28/10/2026