Valores y deporte · Extraescolar · ESO y Bachillerato (12-18 años)
Deporte adaptado, igualdad y antidopaje
Objetivo
Entenderás qué es el deporte adaptado y paralímpico, por qué la igualdad es clave en el deporte y qué supone el dopaje.
En pocas palabras (lectura fácil)
Para madres, padres y tutores (1 minuto)
Explicación
El deporte adaptado modifica reglas, material o espacios para que personas con discapacidad puedan practicarlo. El deporte inclusivo va un paso más allá: personas con y sin discapacidad juegan juntas.
Los Juegos Paralímpicos reúnen a deportistas con discapacidad física, visual o intelectual y se celebran en la misma ciudad que los Juegos Olímpicos, poco después. Algunos ejemplos: baloncesto en silla de ruedas (canasta a la misma altura, 3,05 m), goalball (para personas con discapacidad visual: todos llevan antifaz y el balón lleva cascabeles), boccia o el atletismo con guía.
Igualdad en el deporte significa las mismas oportunidades para todas las personas: instalaciones, horarios, entrenadores, visibilidad en los medios y reconocimiento. No existen «deportes de chicos» ni «deportes de chicas».
El dopaje es el uso de sustancias o métodos prohibidos. La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) publica cada año la lista de lo prohibido y, en España, se encarga la CELAD. El dopaje rompe el juego limpio y puede dañar seriamente la salud.
Cada deportista es responsable de lo que entra en su cuerpo. Si necesita un medicamento con una sustancia prohibida, debe pedir con su médico una autorización de uso terapéutico. Y ojo con los suplementos: algunos pueden contener sustancias prohibidas.
Idea clave: El deporte es de todas las personas: adaptarlo, jugar en igualdad y competir limpio.
Ejemplo resuelto: Adaptamos un partido de voleibol en Educación Física
- Paso 1 En la clase hay una compañera que usa silla de ruedas.
- Paso 2 Se baja la red y se juega con un balón más ligero.
- Paso 3 Se permite que el balón bote una vez antes de golpearlo.
- Paso 4 Todo el grupo juega con las mismas reglas adaptadas.
Resultado: Un partido inclusivo: todo el mundo participa y el juego sigue siendo exigente.
Resumen
- Deporte adaptado: cambia reglas o material; deporte inclusivo: juntos con y sin discapacidad.
- Los Juegos Paralímpicos se celebran en la misma sede que los Olímpicos.
- Igualdad: mismas oportunidades, recursos y visibilidad, sin estereotipos.
- Dopaje: sustancias o métodos prohibidos; lista anual de la AMA.
- Cada deportista responde de lo que toma; medicamentos con autorización.
Más ayudas para esta unidad
Estado curricular: Currículo general LOMLOE · Competencias: CE3. Juego limpio y convivencia · CE1. Condición física y salud · CE4. Conocimiento de reglas y estrategias · Referencia: RD 217/2022 · Revisado el 27/10/2026